Diese 3 Stellungen bringen dich vielleicht etwas aus der Puste, dafür ersparst du dir den Besuch im Fitnessstudio:

1. Die Wunderkerze

Bei dieser Stellung liegst du auf dem Rücken und streckst deine Beine nach oben. Er kniet und zieht dich an der Hüfte hoch, so dass deine Unterschenkel links und rechts neben seinen Ohren auf seinen Schultern liegen. Deine Bauch- und Pomuskeln werden dabei besonders beansprucht. Bei dieser Position verbrennst du durch den Kerzenstand nicht nur extrem viele Kalorien, sondern kannst auch einen besonders intensiven Orgasmus erleben. 

2. Die Reiterstellung

Die altbewährte Reiterstellung, bei der er am Rücken liegt und du auf ihm draufsitzt, bringt dich ebenfalls zu sportlichen Höhenleistungen. Du kannst ihn dabei entweder ansehen, oder ihm den Rücken zudrehen (so wird die Stellung noch intensiver). Nicht nur dein Partner freut sich sicher, wenn du in Zukunft gerne die Kontrolle übernimmst, sondern auch dein Po, Bauch und Rücken werden es dir danken. 

3. Die etwas andere Missionarsstellung

Diese Stellung ist vor allem dann perfekt, wenn du nicht unbedingt den aktiven Teil übernehmen willst. Hierbei kannst du genießen aber trotzdem gleichzeitig deine Pomuskeln trainieren. Und so geht’s: Ihr liegt in der Missionarsstellung, dann stellst du deine Beine auf und drückst dein Becken hoch. Diese Stellung ist auch besonders gut, um den G-Punkt zu stimulieren.