Nicht umsonst gilt Sex als die wohl schönste Sache der Welt. Doch neben heißen Orgasmen und erotischen Spielchen, hat diese Tätigkeit noch unzählige Nebeneffekte, die uns gleich noch mehr motivieren.

Spitzt schon mal euren Bleistift, denn das solltet ihr euch merken!

1. Sex macht glücklich

Gut, dass Sex für außerordentlich gute Laune sorgt, müssen wir euch wohl nicht mehr erklären. Während dem Orgasmus setzt der Körper Endorphine frei, die dafür sorgen, dass wir bis über beide Ohren strahlen und am liebsten die ganze Welt umarmen möchten. Und genau so soll es doch sein, richtig?

2. Sex hält fit

Wenn ihr einen Grund braucht, um häufiger Sex zu haben; wie wäre es denn damit: Durch das Liebesspiel verbrennen wir eine Menge Kalorien. Damit halten wir uns fit und sportlich. Wie das funktioniert? Während dem Sex sind nahezu alle Muskeln des Körpers aktiv. So können im Bestfall auch bis zu 350 Kalorien verbrannt werden. Uuund: Sex sorgt für eine bessere Körperhaltung, da man das Rückgrat flexibilisiert.

3. Sex macht gesund

Wer mindestens zweimal pro Woche Sex hat, verringert das Herzinfarkt-Risiko – das hat eine britische Studie herausgefunden. Erklärt ist das ganz einfach: Beim Sex hat man durch das schnelle Atmen eine große Zufuhr an Sauerstoff. Und das wiederum trainiert das Herz-Kreislauf-System! Und sowieso ist Sex gut für’s Immunsystem. Langzeitstudien belegen, dass Menschen, die wöchentlich zweimal Sex haben, einen höheren Spiegel an Immunglobulinen haben und somit auch seltener erkältet sind. In der aktuellen Jahreszeit gar nicht mal so unbrauchbar.

4. Sex lindert Schmerzen

Sex macht nicht nur gesund, er sorgt auch dafür, dass gewisse Schmerzen nachlassen. Durch die freigesetzten Hormone und die starke Durchblutung nach einem Orgasmus, ist das Liebesspiel sogar so etwas wie ein Wundermittel gegen Bauchschmerzen und andere Krämpfe. Laut US-Forschern hat Sex in einigen Fällen sogar die Fähigkeit, Migräne zu lindern.

5. Sex macht schön

Apropos Durchblutung: Die kann noch etwas ganz anderes! Nämlich: Haut und Haaren zu mehr Glanz verhelfen, Cellulite-Bildung reduzieren und auch Falten überlegen es sich zweimal, ob sie nach zahlreichen Orgasmen wirklich schon auftreten sollen. Die Durchblutung sorgt dafür, dass sämtliche Nährstoffe im Körper verteilt werden und genau dort etwas bewirken, wo es nötig ist.

6. Sex verlängert das Leben

Zu guter Letzt noch ein Nebeneffekt, der wohl am nützlichsten ist: Männer, die zweimal pro Woche Sex samt Orgasmus haben, sollen laut britischen Forschen länger leben. Einzige Voraussetzung: Es muss Spaß machen! Bei Frauen konnte das bis dato noch nicht nachgewiesen werden. Schade eigentlich…